뱃살들어가는방법 썸네일형 리스트형 배를 쏙 들어가게 하는 식품 7가지 여자라면 솔깃한 내용 바로 뱃살들어가는 방법인데요 ㅎㅎ 요즘들어 배가 넘쳐흐르고 있습니다ㅠ 배를 쏙 들어가게 하는 식품 알아볼까요?^^ 뱃살, 복부 팽만감 없애 영국의 영양학자로 '음식이 당신을 결정한다(You Are What You Eat)', '음식 바이블(Food Bible: How to Use Food to Cure What Ails You)' 등 베스트셀러를 펴낸 길리안 맥키스 박사가 권하는 뱃살과 복부 팽만감을 없애 배를 들어가게 하는 식품 7가지를 소개한다. ◆찬물 대신 미지근한 물=살이 쪘다고 느껴지면 미지근한 물을 마신다. 식사 전 상온(약 20℃)의 물 한 잔을 마시는 게 좋다. 얼음을 띄운 차가운 물은 가스를 차게 하므로 피한다. ◆생강차=생강을 먹거나 생강차를 마시면 소화가 잘 돼 .. 더보기 이전 1 다음
